Psychothérapie

– Avec Linda –

Par la Gestalt-thérapie, je vous accompagne psychologiquement dès l’adolescence et tout au long de votre vie.

Cette méthode de psychothérapie vous donnera l’opportunité de:

• Vous remettre d’être dans l’instant présent “ici et maintenant” et de lâcher prise sur le passé
• Libérer vos émotions bloquées, vous conseiller dans votre gestion émotionnelle
• Accueillir et accepter vos sensibilités
• De construire de nouvelles directions à votre vie
• De donner du sens à votre équilibre personnel recherché
• Re/découvrir qui vous êtes et l’affirmer avec confiance
• Gagner en confiance et en assurance et mieux gérer vos émotions
• Vous soutenir lors des évènements complexes que vous traversez pour vous ou vos proches

(deuil, fin de vie, maladie, addiction, accident, handicap, se retrouver sans abri, perte de sens existentiel, rupture familiale, conjugale ou sociale, troubles psychiques….).

Cette approche thérapeutique est basée sur la psychothérapie humaniste, la pair-aidance et l’accompagnement de la fin de vie, le coaching professionnel, le lien au vivant, et l’accompagnement des éventuels troubles psychiques & sociaux.

Vos séances peuvent être envisagées en forêt après quelques séances en cabinet – en s’appuyant sur les outils de Sylvothérapie, une approche thérapeutique axée autour du réconfort au contact du vivant.